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東京でジョギング通勤は結構快適|満員電車に乗らなくて良い

地方の方でしたら東京では常に電車通勤をしないといけないと思っている方も多いかもしれませんが、全然そんなことはなくて、地方と同じく東京でも車通勤、自転車通勤をしている方も普通にいます。

ただ、車通勤に関しては東京の道路事情や駐車場の維持費の関係で、誰でもできる訳ではないのですが、その人の社会的ポジションや、勤め先の会社によっては車通勤やバイク通勤も全然OKのところもありますので、経営側に相談してみるのも良いですね。

電車通勤も混雑がなければ快適なのでしょうけど、駅まで移動するのが面倒であるとか、駅に入ってからの移動が面倒であるとか、人によっては地方にいた頃と同じ様な感覚で通勤をしたい人います。

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そういった人には自転車通勤もお勧めなのですが、最近結構増えてきている通勤方法として、ジョギング通勤といった通勤方法もありますので、健康が気になる方でしたらこちらの通勤方法が最適かもしれません。

 

 

東京では夜間のジョギング通勤も安全で快適なのです。

 

地方で生活をしている場合、ジョギング通勤などをしていたら世間の目が気になるとか、道路が整備されていないとか、夜間になると人通りもなく真っ暗で危険であるとか、色々とそれが容易にはできない事情があります。

地方の場合は空気はとても良いのですけど、午後8時以降は人通りもなくてシーンとしていて街灯すらなく、飲酒運転をしている車が暴走しているなどはよくある話です。

しかし、東京の場合は夜間でも人が沢山いますし、街灯も多くて歩道が大変広い作りになっている地域が多いため、女性や子供でも一人で夜間の徒歩移動ができるくらいの安全な環境が用意されています。

※但し、東京都内でも都心から離れたら人通りが殆んどないとか、治安が不安定な場所もあるのですが、都内の中心部くらいでしたら、夜中でもジョギングをしている女性も多いのです。

その為、会社への通勤手段としてジョギング通勤といった方法もあり、最近ではその方法で通勤をしている人も段々と多くなってきていて、早朝や夜間に走りながら移動をしている人にすれ違うこともよくあります。

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当たり前ですが、ジョギング通勤というのは最も健康に良い通勤方法ですから、体は引き締まりますし健康そのもので風邪も引きにくくなりますし、ストレス解消であるとか、至れり尽くせりの通勤方法になります。

 

会社や近辺でシャワーが用意されている環境があればなお良いです。

 

東京では、オフィス内に誰でも使えるシャワールームがあったり、近辺にシャワーが利用できる様な場所もある為、移動時に汗をかいてもそちらで対応できますから、汗だくで仕事を始めないといけないこともありません。

地方の会社でしたら、オフィス内にシャワーが用意されていたり、会社の近くにシャワーが利用できる様な環境が用意されていること自体が殆どないでしょうから、この辺りは都会のメリットと言えます。

帰宅時も電車の時間を気にすることもありませんし、混雑などは関係ない訳なので、常にマイペースで移動ができるジョギング通勤なのですが一つだけ大きな欠点があります。

 

流石に悪天候の時にはバスか電車で移動になります。

 

天候が良い時にはジョギング通勤は大変気持ちよくて健康にも良いのですが、一つだけ重大な欠点があり、それは悪天候の際には流石にジョギングをしながら通勤するのは厳しいということなのですが、この問題も東京なら電車かバスを使えば大丈夫です。

地方の場合は、公共交通機関が発達していない為、悪天候の際には車か雨合羽を着用して自転車通勤などになるのですが、東京は電車やバスが至る所で走っている為、天候が悪化したり疲れた場合はその辺でどこでも利用することができます。

最近では都内でジョギング通勤をしている人と結構すれ違う様になってきていますが、皆さん本当に楽しそうに走っているのを見ると、自分もあれやってみたいな・・・と思う人も出てくるかもしれません。

電車通勤の場合は、満員電車の中で何もすることなくじっとしていないといけませんが、ジョギング通勤はそんなこともありませんし、フルマラソンに出場する様な方の場合は日常の訓練にもなる訳ですね。

残業が多くてそんな体力がないと思う方もいるかもしれませんが、その場合は働いている環境そのものに問題がある可能性もありますから、一度、ジョギング通勤が容易に出来る会社に転職してみるのも良いかもしれません。


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Updated: 2016年2月9日 — 2:20 AM
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